Bewegung, die zu dir passt.
Entdecke abwechslungsreiche Präventions- und Bewegungskurse in kleinen Gruppen im Werra-Meißner-Kreis – in Eschwege und Umgebung. Stärke deinen Körper, finde Freude an Bewegung und lerne Menschen kennen, die ähnliche Ziele haben wie du.
Für jedes Fitnesslevel – mit persönlicher Betreuung und je nach Kurs auch für die gemeinsame Bewegung mit deinem Kind.
Für Schwangerschaft, Mama & Kind
Bewegung für Schwangere und Mamas mit und ohne Baby – gemeinsam aktiv. Indoor und Outdoor.
Ganzkörper- und Faszientraining
Funktionelles Training für mehr Kraft, Beweglichkeit und Stabilität – für Mamas auch als weiterführendes Training ab 6 Monaten nach der Geburt. Indoor und Outdoor.
Bewegungskurse für dich und deine Familie
Präventionskurse nach den superMAMAfitness-Konzepten für mehr Bewegung, Kraft und Wohlbefinden.
Viele meiner Kurse sind zertifizierte Präventionskurse und können je nach Krankenkasse und individuellen Teilnahmebedingungen bezuschusst werden.
Von BodyWork und Faszientraining über Walking in der Schwangerschaft bis hin zu Mama & Kind Kursen – indoor und outdoor, mit Kind, Trage oder Buggy.
Entdecke meine aktuellen Präventions- und Bewegungskurse und finde den passenden Termin für dich.
