Bewegung, die zu dir passt.
Entdecke abwechslungsreiche Präventions- und Bewegungskurse in kleinen Gruppen. Stärke deinen Körper, finde Freude an Bewegung und lerne Menschen kennen, die ähnliche Ziele haben wie du.
Für jedes Fitnesslevel – mit persönlicher Betreuung und je nach Kurs auch für die gemeinsame Bewegung mit deinem Kind.
Für Schwangerschaft, Mama & Kind
Spezialisierte Programme für werdende Mütter und Eltern mit Kind.
Indoor und Outdoor
Ganzkörper- und Faszientraining
Funktionelle Trainings zur Stärkung und Mobilisierung des Körpers.
Indoor und Outdoor
Bewegungskurse für dich und deine Familie
Präventionskurse nach den superMAMAfitness-Konzepten für mehr Bewegung, Kraft und Wohlbefinden.
Viele meiner Kurse sind zertifizierte Präventionskurse und können je nach Krankenkasse und individuellen Teilnahmebedingungen bezuschusst werden.
Von BodyWork und Faszientraining über Walking in der Schwangerschaft bis hin zu Mama & Kind Kursen – indoor und outdoor, mit Kind, Trage oder Buggy.
Entdecke meine aktuellen Präventions- und Bewegungskurse und finde den passenden Termin für dich.
