Hi, ich bin Natasha
Ich bin geprüfter Fitnesscoach inklusive Fitnesstrainer A/B Lizenz und Personal Trainer (medical Fitness) mit Schwerpunkt Prä- und Postnatale Fitness (superMAMAfitness- Akademie) Ich bin stolze Mutter einen wunderbaren Tochter und verheiratet mit meinen Mann Christian. Ich liebe Fitness in allen Bereichen ... meine Leidenschaft ist der Kraftsport.
Drei Monate nach der Geburt meiner Tochter habe ich angefangen, mich wieder um MICH selbst zu kümmern. Statt den Kinderwagen habe ich mein Kind in die Babytragehilfe gesetzt und bin erst kurze, dann weite Strecken gelaufen, bergauf, bergab, jeden Tag. Und für mich war dies die schönste Zeit. Meine Tochter und ich, nur wir beide. Sie hat es geliebt, und ich auch. Ein weiterer Vorteil: Die Pfunde purzelten nach und nach und das ohne Stress! Ich erweiterte mein Sportprogramm mit Pilates: Die Ergebnisse ließen sich schnell sehen, nicht nur äußerlich.
Ich möchte mit DIR den nächsten Schritt gehen. Möchte auch dir helfen, während und auch nach der Schwangerschaft dein Wohlbefinden zu steigern und dir zeigen, wozu du fähig bist. Dabei kannst du selbst entscheiden, ob du mit uns an der frischen Luft, oder in deinen eigenen vier Wänden und ohne großen Aufwand Live mit Zoom trainierst.
Sicheres und effektives Training ob während der Schwangerschaft oder in der Rückbildung .. ob mit Baby oder ohne ... ob online oder persönlich. ... ich bin für Dich da!