Prä- und Postnatales Personal Training - alle Kurse auf einem Blick:
Online Kurse in der Schwangerschaft - Online Kurse Rückbildung - Kurse zu Zweit - Gruppenkurse - Regionale Kurse in Eschwege
oder alle Prä- und Postnatalen Kurse auf einem Blick:
HappyBauch Pro 8 Wochen oder 4 Wochen Kurs
bietet dir ein sicheres, sanftes und effektives Training, welches auf Deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten wird. Personal Training in der Schwangerschaft
Deine Vorteile auf einem Blick:
- 1 Trainingsstunde á 60 Minuten pro Woche online über Zoom
- Individuelles Personal Training auf Dein Naturell zugeschnitten
- inklusive Homeworkout Plan
- bequem von zu Hause aus
HappyBauch Pro - 8 Wochen Kurs
Kursgebühr: 300,-- Euro
HappyBauch Pro - 4 Wochen Kurs
Kursgebühr: 160,-- Euro
HappyBauch All in One Paket
Deine Vorteile auf einem Blick:
- 1 Beratungsgespräch á 30 Minuten
- 1 Stunde Personal Training über Zoom
- 1 Homeworkout Plan auf Dich zugeschnitten
HappyBauch All in One Paket
Kursgebühr: 85,-- Euro
Die Rückbildung bildet ein wichtiges Fundament für einen funktionalen, gesunden und starken Körper nach der Schwangerschaft und Geburt. Du entscheidest, ob dein Kind dabei ist oder nicht.
Während der Rückbildung benötigt der Körper spezielle Übungen, die gezielt deine Körpermitte, die Rektusdiastase, deine Muskulatur, deine Atmung und deinen Beckenboden wieder stärken, stabilisieren und regenerieren, um als Mutter und Frau wieder einen aktiven Lebensstil führen zu können- einerseits für dich selbst, andererseits für und wegen deinem Kind.
Personal Training Rückbildung Pro 10 Wochen Kurs online
Deine Vorteile auf einem Blick:
- 1 Trainingsstunde á 60 Minuten pro Woche online über Zoom
- Individuelles Personal Training auf Dein Naturell zugeschnitten
- inklusive Homeworkout Plan
- bequem von zu Hause aus
Rückbildung Pro - 10 Wochen Kurs
Kursgebühr: 360,-- Euro
Rückbildung All in One Paket
Deine Vorteile auf einem Blick:
- 1 Beratungsgespräch á 30 Minuten
- 1 Stunde Personal Training über Zoom
- 1 Homeworkout Plan auf Dich zugeschnitten
Rückbildung All in One
Kursgebühr: 85,-- Euro
Günstige Kursangebote für Zwei
Ob Fitness in der Schwangerschaft oder Rückbildung. Meine online Kurse kannst Du auch mit einer Freundin oder Bekannten besuchen und bekommst günstigere Konditionen Jede Person muss einzeln buchen. Bei der Buchung bitte beide Personen im Mitteilungsfeld namentlich benennen.Wähle Deinen Kurs:
- Fitness in der Schwangerschaft
Fitness in der Schwangerschaft:
HappyBauch Pro 8 Wochen oder 4 Wochen Kurs
- 1 Trainingsstunde á 60 Minuten pro Woche online über Zoom
- Individuelles Personal Training auf Dein Naturell zugeschnitten
- inklusive Homeworkout Plan
- bequem von zu Hause aus
HappyBauch Pro - 8 Wochen Kurs
Kursgebühr: 245,-- Euro pro Person ... statt 300,-- Euro pro Person
HappyBauch Pro - 4 Wochen Kurs
Kursgebühr: 105,-- Euro pro Person ... statt 160,-- Euro pro Person
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Rückbildung:
Rückbildung Pro - 10 Wochen Kurs
Deine Vorteile auf einem Blick:
- 1 Trainingsstunde á 60 Minuten pro Woche online über Zoom
- Individuelles Personal Training auf Dein Naturell zugeschnitten
- inklusive Homeworkout Plan
- bequem von zu Hause aus
Kursgebühr: 305,-- Euro pro Person ... statt 360,-- Euro pro Person
Ihr könnt auch gerne meine Gruppenkurse besuchen.Folgende Kurse werden online und auch regional (outdoor) angeboten:
- Fitness in der Schwangerschaft (HappyBauch)
- Rückbildungskurse
- Sport mit Babytragehilfe (BauchBeutelPo)
Folgende Kurse werden ausschließlich regional und outdoor angeboten:
BauchBuggyGo
Bei Wind und Wetter: 60 Minuten Outdoorfitness mit Kind und Kinderwagen!
Gemeinsam erleben wir tolle Momente im Freien mit einem sanften Mix aus Kraft- und Cardioelementen und dein Kind ist einfach mit dabei! Der Kinderwagen sollte für Outdoorsport geeignet sein.
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